㊸話 気持ちを切り替えて１８０（ワンエイティー）へ SK8-60

　次に挑戦するトリックは、１８０に決めました。１８０というオーリーで弾いて空中でスケートボードに乗ったま体もスケートボードも１８０度まわして反対側に向いて（スイッチスタンスで)着地します。背中側にまわるのをフロントサイド１８０（ワンエイティー）と言います。お腹側にまわるのをバックサイド１８０（着地が後ろ向きになるのでフロントサイド１８０より難しいと解説してました）と言います。自分のまわしやすい１８０から取り組むのを記事や動画ですすめています。なので背中側のほうがまわしやすそうなのでフロントサイド１８０を練習します。フロントサイド１８０は、進行方向に向いたまま着地します。腰、肩、膝をつかう身体能力を最大限つかうようなトリックです。

　腰、肩、膝と言えば、中高年でさえ問題をかかえているか、かかえやすい所です。さらに高齢の６０才代ですから腰、肩、膝には相当の負担がかかるでしょう。しかし、今後、年齢は、上がるだけなので今の身体能力で腰、肩、膝を故障するようだと将来もできないでしょう。キックフリップの練習でフィジカルも強化できた今だからこそ挑戦する絶好の機会です。

　６０才代でもフィジカルは、絶好調です。

　　・・・・・・・・・・・今度こそやりとげたい。

(・・・・・・第４３話終了・・・・・・・・続く。）