SK８−６０(才)でトリック

 　フロント１８０でスケートボードのトリックのファーストメイクを目指してガンバッてます。ＰＯＰショービットは、今のところ中・長期的なイメージでとらえてます。スイッチオーリーは、長期的に取り組んでいます。　６０才代の年齢なのに中・長期、長期戦略と笑えるはなしですがスケートボードのトリックの練習がつづけられる限りブログします。 　ＰＯＰショービットは、前回も記述しましたが前足は地面につけたままスケートボードだけを弾いてスケートボードを１８０度回す練習からはじめます。スケートボードを弾いて回すのでやはり難しいです。この弾いて回すイメージが合いません。このトリックは、キックフリップと同様に空中で人とスケートボードがはなれて再びスケートボードに乗り込むはなれるトリックです。なので今度こそはなれるトリックもメイクしたいです。フロント１８０と共に不退転の決意で挑戦してます。スケートボードのトリックは、ハデなアクションにひかれます（筆者は、このイメージで突き進んでしまったのですが自分の不適合な分野だったようです。）が繊細な技術が求められます。繊細な技術をえとくして使いこなせるようになりたいです。大ざっぱな性格と不器用さは向いていないのですが、やりたくなった情熱でやりとげられるかどうかです。年齢を超えてフィジカルには自信があります（スケートボードのトリックの練習でアンチエイジングもバッチリ効いてます）。 　　　　　・・・・・・ＰＯＰやりとげたいです。 (・・・・・・第４５話終了・・・・・・・・続く。）

Now that I'm in my 60s, I just keep moving forward, overcoming danger and uncertainty, and challenging myself with skateboarding tricks. I have no complaints because if I could be this active at my age and avoid serious injuries, the anti-aging effects would be outstanding. I just hope it can continue for as long as possible. As usual, I'm writing this on my blog, so it's a warning against the way skateboarding tricks have become a part of my daily routine. As I'm getting older, I'm constantly at risk of serious injuries and illnesses... When doing the front 180 (one-eighty) skateboard trick, I set position the toes of my front foot extending a little beyond the skateboard than in the ollie stance, because I've heard that it's easier to catch the nose of the board when turning. When I snap like the ollie and turn behind my back, I'm conscious of trying to turn, but it feels like I'm just flying at a slight angle (as I feel it).  Because I'm not u...

I decided that the next trick I would try would be the 180 of the skateboarding trick. To do the 180, you do the ollie then rotate your body and skateboard 180 degrees in the air and land facing the other way (switch stance). When you go around to the dorsal, it's called the frontside 180. And  when you go around to the ventral, it's called the backside 180(I see articles and videos that it is more difficult than the frontside 180 because you land facing backwards). In  articles and videos, you recommend starting with 180, which is easy for you to go around . So I'm going to practice the frontside 180 because it seems easier to go around to my dorsal. The Frontside 180 lands facing forward, and is a trick that utilizes the hips, shoulders, and knees to the fullest.  When it comes to the hips, shoulders, and knees, these are areas that even middle-aged and older people have problems with or are prone to have. I'm even older now, in my 60s, so probably  it'll be p...

　もう、６０才代の高齢なので危険や不安をとび越えて前に向かってスケートボードのトリックに挑戦しつづけるだけです。この年齢でこれだけ動けて大ケガさえなければアンチエイジング効果は、抜群に効いているので文句のつけようがありません。出来るだけ長くつづけられたらと願うばかりです。例によってブログで記述するのでスケートボードのトリックが、日常化している事への戒めになります。大ケガや病気は、常にとなり合わせだと・・・・・・・ 　スケートボードのトリックのフロント１８０（ワンエイティー）のスタンスは、オーリーの構えで前足のつま先をスケートボードより少しはみ出すとまわす時にノーズにかかりやすいという事なのでそうしてます。オーリーして背中側にまわしていくのですが、意識は、回そうとしてますが少し斜めにとんでるだけのような状態(本人の感覚)の練習になってます。弾いて背中側に体をひねるのは、やはり怖さをともないます。 　それとＰＯＰショービット（テールを弾きすらしてながらジャンプしてスケートボードだけ１８０度回してそこに空中で乗り込んで着地します）というトリックも時間がかかりそうなので、体力のふたんにならない程度（地面に前足を着けたまま後ろ足でスケートボードのテールを弾きすらしてスケートボードを１８０度まわす）に練習します。  ・・・・・・・・やることが増えてひたすら練習。 (・・・・・・第４４話終了・・・・・・・・続く。）

　次に挑戦するトリックは、１８０に決めました。１８０というオーリーで弾いて空中でスケートボードに乗ったま体もスケートボードも１８０度まわして反対側に向いて（スイッチスタンスで)着地します。背中側にまわるのをフロントサイド１８０（ワンエイティー）と言います。お腹側にまわるのをバックサイド１８０（着地が後ろ向きになるのでフロントサイド１８０より難しいと解説してました）と言います。自分のまわしやすい１８０から取り組むのを記事や動画ですすめています。なので背中側のほうがまわしやすそうなのでフロントサイド１８０を練習します。フロントサイド１８０は、進行方向に向いたまま着地します。腰、肩、膝をつかう身体能力を最大限つかうようなトリックです。 　腰、肩、膝と言えば、中高年でさえ問題をかかえているか、かかえやすい所です。さらに高齢の６０才代ですから腰、肩、膝には相当の負担がかかるでしょう。しかし、今後、年齢は、上がるだけなので今の身体能力で腰、肩、膝を故障するようだと将来もできないでしょう。キックフリップの練習でフィジカルも強化できた今だからこそ挑戦する絶好の機会です。 　６０才代でもフィジカルは、絶好調です。 　　・・・・・・・・・・・今度こそやりとげたい。 (・・・・・・第４３話終了・・・・・・・・続く。）

I'm in danger of developing a habit of underkick the more I practice, so I'm going to stop practicing kickflips for now. I came to this decision because once I develop a habit of underkick (which is apparently the most troublesome thing about kickflips), it becomes really difficult (although I feel like I already have enough of a habit of it). I was practicing with the belief that if I kept practicing like I did with the ollie, I would be able to do the kickflip, even if it would take time, so I'm very disappointed. It's unfortunate that the time passed without any results, but I was once again convinced that my body is more mobile than when I was in my 50s, and that even in my 60s, I am physically capable of attempting air tricks. I want to think of it as a period of preparation to practice my next skateboard trick. The reason I was hesitant to stop practicing kickflips until the very end was because of my increasing age. As I have mentioned many times before, I've...

 I finally understood why I couldn't get my front foot on the skateboard when doing the kickflip. Before the skateboard rotates and hits the ground, my front foot hits the ground first. When doing the kickflip, it is easier to rotate the skateboard with a downward kick, so own front foot will hit the ground before the skateboard. As long as my front foot lands before the skateboard I will never be able to ride.　They all had the same explanation. I thought I was just a step away from doing the kickflip, but it seems things were getting pretty difficult. There are videos that claim to be easy ways to fix or improve underkick, but it's not something that can be fixed with a simple fix. I'll look into this a bit more as it's a pretty difficult problem. I never thought that the way I was rotating in my kickflip was downwards..... ..........I was in trouble. (・・・End  of  Episode  ４１・・・・・・・・・・・・to  be  continued・・・・・・）